Här hittar du ett av våra läckra och lättlagade bento recept för barn och tonåringar. Alla recept är gjorda av mat som du kan hitta i nästan alla hushåll och är superenkla att tillaga.
Du behöver detta för vårt bento-recept:
- Fullkornsbröd
- ham
- sallad
- Gurka
- Peppargul
- Morot
- rädisor
- "Baby Bel"-ost
- Jordgubbar
- Saltkringlor
- även: sockerögon, runda kakformar, fingermatspett, balsamicokräm som prickar (ögon och prickar nyckelpiga)
Först måste du använda formarna för att förbereda brödet, skala moroten, förbereda salladen, etc.
Då är allt toppat, vikt, spett etc. och hoppsan - din färdiga bentolåda till skolan eller dagis är klar.
