Här hittar du ett av våra läckra och lättlagade bento recept för barn och tonåringar. Alla recept är gjorda av mat som du kan hitta i nästan alla hushåll och är superenkla att tillaga.
Du behöver detta för vårt bento-recept:
Tunnbröd
Örtgräddost
ham
vintomater
Sallad
Mini mozzarella
cocktailtomater
Färsk basilika
Apelsin paprika
kiwi
äpple
även: fingermatspett
Först förbereds alla ingredienser, grönsaker och frukt tvättas, skalas och skärs.
Sätt nu mozzarellan och tomaterna på spett och täck wraps med sallad, skinka och färska grönsaker, rulla ihop, skär isär och det är allt - den perfekta överraskningen för skolan eller dagis är klar.
