Vous trouverez ici l'une de nos délicieuses recettes de bento à faible teneur en glucides pour une préparation de repas parfaite !
Ce dont vous avez besoin :
- Quinoa
- Saumon
- Salade crue
- Betterave
- Carottes
- Citron
- Huile d'olive
- graines de citrouille
Lavez et coupez d'abord les légumes et la laitue. Mélanger les légumes et la salade, assaisonner et ajouter un peu d'huile d'olive. Les graines de citrouille servent de garniture, mais peuvent également être mélangées à la salade au préalable.
Lavez soigneusement le quinoa, égouttez-le, faites-le bouillir et versez-le dans la boîte. Assaisonner le saumon, saisir et déposer sur le quinoa. Avant de manger, acidifiez le saumon avec du jus de citron si vous le souhaitez.
Le repas parfait est prêt pour votre Sattvii Box !
