Bento Rezept "Zwergen Mahlzeit" | Sattvii®

Bento Rezept "Zwergen Mahlzeit"

Hier findest du eines unserer leckeren und einfach zuzubereitenden Bento Rezepte für Kinder und Jugendliche. Alle Rezepte sind aus Lebensmitteln die du in fast jedem Haushalt findest und die super einfach zuzubereiten sind.

Bento Rezept Zwergen Mahlzeit

Das brauchst du für unser Bento Rezept:

  • Vollkornbrot
  • Salatgurke
  • Frischwurst
  • Radieschen
  • Paprika gelb und orange
  • Tomate
  • Wassermelone
  • Frischkäse
  • Kresse
  • Nudelsalat

Bento Rezept Zwergen Mahlzeit

Bereite alle Zutaten vor die du benötigst. Den Frischkäse kannst du entweder selber verfeinern, als puren Frischkäse mitgeben oder fertig kaufen. Die Nudeln müssen natürlich gekocht sein, dann mit etwas Essig und Öl, sowie Tomaten und Paprika vermischen. Die restlichen Zutaten waschen, schälen oder schneiden.

Bento Rezept Zwergen Mahlzeit

Nun die Brote belegen, Salate und Frischkäse in Förmchen füllen und alles schön anrichten - fertig ist deine Beto Box für die Schule oder den Kindergarten.

 

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